В летне оздоровительный период в центре «Доверие» день ребёнка всегда начинается с утренней гимнастики. Как мы это делаем? Постепенно вводим физическую нагрузку для детей с утра и закрепляем полезную привычку ежедневно и в течении дня сохраняем активность детей , вовлекая их в подвижные игры на свежем воздухе. А также это хороший старт для полноценного развития каждого ребенка.Гимнастика укрепляет силу воли, улучшает работу дыхательной системы, обеспечивает активной приток кислорода, формирует правильную осанку, усиливает обмен веществ. У детей, регулярно занимающихся утренней зарядкой, значительно лучше показатели сопротивляемости к болезням, то есть крепче иммунитет.
Кроме оздоровительной, гимнастика несет в себе еще и воспитательную функцию. Поэтому утреннюю гимнастику и называют «зарядкой». Она создаёт позитивный настрой на весь день и хорошо дисциплинирует человека.