Потому только специализированные гантели, облегченные предназначены для детей, у них небольшой вес, тонкая рукоятка, чтобы юный спортсмен мог крепко за нее ухватиться и полноценно провести упражнение. Наши маленькие спортсмены выполняют комплекс упражнений зарядки с облегчёнными гантелями. Важно и то, из какого материала сделан снаряд, лучше всего, чтобы в руке он не скользил и хорошо держался, это безопасно и для ребенка, и для его окружения.